Maklumat am

Walnut: sifat bermanfaat untuk otak dan bukan sahaja, kontraindikasi

Pin
Send
Share
Send
Send


Antara pelbagai jenis keluarga walnut, walnut telah mendapat populariti yang luas kerana sifatnya yang bermanfaat. Nilai produk adalah disebabkan penggunaan hampir tidak sisa dalam rawatan penyakit etiologi yang berbeza dan pencegahan kesejahteraan umum. Komponen kacang - kernel, kerang, sekatan, ranting, daun dan kulit pohon berjaya digunakan untuk tujuan kosmetik dan pemulihan. Oleh kerana kapasiti mineral yang berguna, walnut merupakan ramuan penting dalam masakan dunia. Apakah faedah utama dan apakah terdapat bahaya dalam produk ini - anda akan belajar dengan membaca artikel ini.

Kriteria yang sangat penting untuk fleksibiliti penggunaan adalah ketersediaan produk ini dalam keadaan pembiakan optimum. Mempunyai sistem akar yang stabil dan berkuasa, pokok walnut tidak bersahaja dengan syarat-syarat khusus memelihara, mentolerir penurunan suhu, mempunyai hasil yang tinggi.

Faedah besar walnut - dalam komposisi vitamin dan mineralnya yang kaya. Produk ini mungkin satu-satunya yang mengandungi kepekatan tinggi protein sayur-sayuran tinggi. Kernel buah walnut mempunyai asid lemak tak tepu sehingga 76%, kandungan protein sehingga 21%. Di samping itu, provitamin A, vitamin A, C, E, B, K, P, asid omega-3, asid amino, tanin, karbohidrat, dan unsur surih berharga seperti besi, zink, tembaga, kalsium, kobalt, yodium kalium, fosforus. Kandungan nutrien memastikan kandungan kalori yang tinggi - sehingga 8500 kcal setiap 1 kilogram bahan mentah.

Berapa banyak yang boleh anda makan walnut sehari

Untuk tujuan pencegahan umum Adalah disyorkan untuk tidak menggunakan lebih daripada 2-3 biji kenari setiap hari.

Semasa tempoh pemulihan atau rawatan penyakit yang teruk 6-7 teras sehari cukup, dalam kes-kes yang teruk, atas alasan perubatan, sehingga 10 keping.

Melebihi norma ini boleh menyebabkan kesan buruk.

Walnut: baik

  1. Daun kacang adalah antiseptik yang baik, mempunyai kesan anti-radang pada luka.
  2. Penggunaan dalam dos yang munasabah mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak, merangsang proses neurokimia otak, dan menghalang pembentukan sel-sel kanser.
  3. Produk ini sangat berguna dalam mengurangkan libido lelaki.
  4. Ia digunakan sebagai komponen aktif untuk menguatkan sistem imun manusia untuk mencegah dan merawat tanda awal penyakit berjangkit.
  5. Menormalkan sistem jantung badan, menguatkan dinding kepala kepala, menghalang pembentukan kolesterol berlebihan, menstabilkan tahap tekanan darah.
  6. Mengurangkan penyebaran toksik badan, mencegah berlakunya cirit-birit, gangguan umum saluran gastrousus, dan menormalkan proses metabolik.
  7. Ketepuan dengan nutrien bijirin walnut digunakan sebagai agen terapeutik dengan kecenderungan untuk obesiti pada latar belakang peningkatan kadar gula darah. Produk kalori yang tinggi digunakan dalam diet dalam perkadaran yang munasabah.

  1. Dengan pemakanan yang terhad semasa diet terapeutik, sumber vitamin penting. Di samping itu, produk ini mempunyai kesan positif ke atas peredaran darah, membersihkan badan toksin, bahan berbahaya.
  2. Tonik terhadap selsema, mempunyai kesan regenerasi terhadap sistem imun yang lemah.
  3. Penggunaan biji kacang dari norma harian, sebagai cara tambahan untuk memperkuat kaedah asas rawatan, ditunjukkan untuk mengalami aterosklerosis, gangguan ingatan.
  4. Ubat yang baik untuk kekurangan vitamin. Komposisi yang pelbagai memberikan penghapusan penyebab beriberi.
  5. 50 gram biji kacang setiap hari menyumbang kepada penurunan tahap keasidan jus gastrik.
  6. Vitamin kumpulan A, E menjejaskan percepatan proses pemusnahan plak sclerosis dan kolesterol, meningkatkan peredaran darah, memulihkan dan menguatkan dinding saluran darah, kapilari, menyumbang kepada penurunan paras gula darah. Demonstrasi untuk anemia, anemia, diabetes.
  7. Memperbaiki peredaran darah di dalam otak. Adalah disyorkan untuk pesakit yang mempunyai aterosklerosis, serta ejen propilaksis untuk meningkatkan aktiviti otak.
  8. Kepekatan yodium semulajadi membolehkan penggunaannya dalam rawatan penyakit kelenjar tiroid.
  9. Minyak isirong kacang adalah aphrodisiac semula jadi yang paling kuat. Ia digunakan untuk memulihkan libido lelaki, meningkatkan potensi, rawatan mati pucuk dan kemandulan.
  10. Ciri-ciri antiseptik bakteria daun kacang boleh melegakan kesakitan, mengurangkan keamatan proses keradangan, mengurangkan hiperemia.
  11. Mari kita gunakan sebagai cara pemulihan selepas penyakit yang ditangguhkan.
  12. Produk ini mengandungi zat besi yang cukup untuk menambah norma harian dengan kekurangan zat besi yang terdapat dalam tubuh manusia.
  13. Ibu-ibu yang menyusu untuk mencegah riket bayi yang baru lahir boleh menggunakan tidak lebih daripada tiga kacang sehari.
  14. Kadar harian empat biji kacang akan membantu memulihkan sistem saraf selepas hari kerja keras, akan menghapus tanda-tanda ketegangan mata yang letih.
  15. Sifat-sifat analgesik kacang digunakan sebagai tinctures untuk membilas mulut dengan sakit gigi yang teruk, perubahan patologi sifat keradangan.
  16. Dalam rawatan kompleks penyakit tumor ginekologi, penggunaan infusi alkohol dari sekatan adalah disyorkan. Kadar harian sebanyak 10 ml. diencerkan dengan air, kursus rawatan 60 hari.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Pertama sekali, penggunaan produk adalah dilarang sama sekali untuk orang yang mempunyai reaksi alergi yang teruk kepadanya. Makan dos kecil pesakit dengan kecenderungan alahan protein, harus dilakukan hanya atas syor doktor yang hadir. Daging walnut yang berlebihan boleh membawa kepada akibat yang tidak terkawal dalam bentuk komplikasi dan kejutan anaphylactic.

Memandangkan kekayaan kacang dengan vitamin dan mikro bahan berguna, dengan penggunaan biasa anda perlu tahu:

  1. Dalam rawatan sembelit, menyalahgunakan dos menyebabkan kesan sebaliknya - cirit-birit.
  2. Kecenderungan untuk kedutan dirawat dengan hanya dos minima produk.
  3. Dari kelebihan yang diperkuatkan, disebabkan oleh pengambilan harian yang tidak dikawal, terdapat peningkatan keradangan membran mukosa tonsil dengan manifestasi yang jelas pada kulit.
  4. Penggunaannya adalah kontraindikasi dalam pesakit diathesis, jangkitan usus akut, peningkatan gastritis, pankreatitis, penyakit ulser gastrointestinal.
  5. Penggunaan kacang-kacangan dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mempunyai tahap penyakit yang aktif seperti psoriasis dan neurodermatitis, supersaturasi diperkuatkan menyebabkan disfungsi pemulihan kulit.

Kenari kenaikkan kesihatan lelaki

Untuk kerja penuh fungsi seksual pada lelaki, norma harian 7-9 kacang cukup. Protein, arginine, sulfur, asid folik, vitamin A, PP dalam penghasilan produk hormon mengaktifkan, meningkatkan libido, menghapuskan kesan disfungsi ereksi, berjaya menghapus tanda awal penyakit prostat, mengawal keseimbangan hormon, meningkatkan aktiviti sperma. Untuk meningkatkan pendedahan yang berkesan, ambil produk dengan madu dalam perkadaran yang sama dua sendok teh pada waktu pagi.

Manfaat dan bahaya produk untuk kanak-kanak, hamil

Untuk bayi, penggunaan kacang adalah lebih baik untuk bermula pada usia dua tahun, apabila usus siap sepenuhnya untuk pecahan produk berat. Hadkan dos kanak-kanak kacang hancur kepada 2-3 biji sehari. Inilah bahagian yang paling optimum. Tambah kacang untuk madu - makanan istimewa semulajadi yang menarik akan menarik sedikit resah.

Akibatnya makan kuantiti produk yang jauh lebih tinggi daripada norma, adalah masalah serius dengan perut.

Dalam tempoh membawa kanak-kanak untuk seorang wanita, sangat penting untuk memberikan nutrisi yang baik dengan kandungan optimum semua nutrien yang diperlukan. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, 2-3 biji walnut seharusnya menjadi sebahagian daripada diet ibu masa depan. Mengandungi komponen kacang secara positif mempengaruhi pembentukan dan perkembangan janin.

Semasa tempoh makan, penggunaan biji kacang menyumbang kepada kandungan lemak susu ibu, meningkatkan sifatnya yang bermanfaat dan rasa manis.

Kosmetik

Penggunaan walnut di kosmetik rumah mempunyai kesan positif pada nada kulit, melicinkan meniru kedut, dan berkesan dalam memerangi penyakit epidermis.

Biji-bijian yang dipotong bersama dengan putih telur, oat dan madu dalam jisim homogen yang akan digunakan pada muka sebelum tidur. Topeng melicinkan kedutan, menghilangkan bersinar berminyak, menyuburkan dan menyegarkan kulit. Ia digunakan sebagai alat tambahan dalam memerangi proses keradangan dan peluh berlebihan kelenjar sebum kulit berminyak.

Dalam kombinasi dengan kuning telur, mentega cair dan madu memberikan nutrisi tambahan kulit kering.

Untuk pendedahan yang berkesan dan sederhana, penggunaan topeng pembersihan berasaskan walnut adalah disyorkan untuk dibuat sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Minyak walnut sangat baik sebagai balsem pembilasan untuk rambut yang rapuh dan nipis. Selesai dengan telur dan madu dengan konsistensi seragam, memohon untuk mencuci rambut dengan menggosok gerakan urut. Alat ini mempunyai kesan tonik, menghalang keguguran rambut, memberikan bersinar dan kelantangan semula jadi. Simpan balsem di bawah selofan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air sabun yang hangat. Gunakan sekurang-kurangnya sekali seminggu.

Walnut masak

Di sini, penggunaan produk ini digunakan secara meluas dalam penyediaan keseronokan oriental manis, penyumbatan untuk musim sejuk, sebagai bahan pencuci mulut. Di samping itu, rasa kacang digabungkan sepenuhnya dengan hidangan daging dan ikan, memberikan mereka warna yang indah dan menekankan rasa aromatik komponen utama makanan. Minyak walnut adalah pengganti yang baik untuk lemak yang lebih berat dalam komposisi pakaian, salad, sos.

Syarat pengumpulan dan penyimpanan

Kesediaan dan kematangan produk ditentukan oleh pembukaan sekamnya. Ini biasanya berlaku menjelang akhir bulan September. Buah walnut yang dipanen haruslah dikeringkan dengan teliti di bawah sinar matahari atau di dalam bilik yang hangat. Selepas pengeringan, simpan di tempat pengudaraan.

Sekam walnut hijau dituai pada musim panas, apabila proses pembentukan teras pusat belum lengkap.

Pada akhir bulan Jun, daun walnut muda mempunyai kepekatan tertinggi nutrien dan vitamin C khususnya. Anda boleh mengeringkannya di bawah sinar matahari, menyebarkan satu demi satu ke permukaan kain. Proses pengeringan ini membolehkan anda mengekalkan sifat-sifat bahan baku yang bermanfaat.

Biji kacang kupas yang terbaik disimpan dalam bekas yang tertutup di bawah keadaan sejuk. Ini menghalang terjadinya rasa pahit akibat pengoksidaan produk apabila berinteraksi dengan udara.

Olga Sergeevna 43 tahun, Saratov

Saya menggunakan cecair alkohol dari sekatan walnut untuk masa yang lama. Ia membantu dengan rasa sakit di sendi, belakang, kontraksi otot. Selama setengah jam selepas permohonan itu, rasa sakit hilang, bengkak menurun.

Petr Sergeevich 50 tahun, Minsk

Baru-baru ini, kami telah menyembuhkan masalah dengan kesihatan lelaki, yang mana saya mula merasa tidak berdaya. Biasa untuk bekerja dinasihatkan supaya mengambil 7 biji walnut setiap hari. Saya cuba. Seminggu kemudian, fungsi seksual telah dipulihkan sepenuhnya, ada keinginan untuk hidup.

Olga Ivanovna 24, Moscow

Kanak-kanak itu mempunyai sikap tidak peduli, anak perempuan itu makan dengan buruk, secara amnya tidak berminat dengan mainan. Doktor mencadangkan kekurangan yodium dalam tubuh kanak-kanak dan dinasihatkan, sebagai ejen profilaktik, untuk mengambil biji kacang sebanyak 2 buah sehari. Seminggu kemudian, keadaan bertambah baik, kanak-kanak aktif, makan dengan baik, dimainkan.

Sifat berkhasiat walnut diketahui sejak zaman purbakala. Perintis produk semulajadi yang ajaib adalah orang Yunani purba. Oleh itu, negara ini terkenal dengan kadar penyembuhannya yang tinggi untuk pelbagai penyakit, kematian rendah dan panjang umur. Pada zaman itu, kacang itu dipanggil hanya makanan para dewa.

Ingatlah, untuk menjadi sihat, cantik dan kuat, hendaklah anda memerhatikan dos. Semua tidak baik yang berlebihan.

Walnut

Pokok abadi mampu mencapai ketinggian 25 m. Kebanyakan kacang-kacangan kacang sedang dalam permintaan. Ia digunakan untuk pembuatan produk-produk kuih, dimakan dalam panggang atau segar. Walnut dianggap sebagai produk berharga dalam dietetik. Adalah disyorkan untuk rawatan beriberi, penguat badan umum dan untuk memerangi aterosklerosis.

Penggalian arkeologi yang dilakukan di utara Iraq telah mendedahkan walnut di dalam gua-gua. Dan ini lebih dari 8 ribu tahun SM! Ia adalah Persia purba (wilayah Iraq moden) dianggap tempat kelahiran kacang. Mengenai keupayaan tumbuhan untuk memperbaiki kerja otak tahu walaupun orang kuno yang memberikan buah nama "makanan untuk minda." Hari ini, faedah dan kemudaratan walnut masih lagi mempunyai kepentingan saintifik.

Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi walnut dikaji oleh saintis moden. Pakar pemakanan menganggap acorns diraja salah satu kacang yang paling berharga. Dan pakar-pakar dari Amerika, selepas menjalankan beberapa kajian, mendapati corak yang menarik. Orang yang selalu mengambil buah-buahan yang lazat, mempunyai kesihatan yang baik dan kurang terdedah kepada penyakit jantung, patologi vaskular, onkologi dan diabetes. Adakah kebetulan atau tidak?

Ciri botani

Walnut. Ilustrasi botani dari buku "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

A walnut dengan betul boleh dipanggil hati yang panjang. Sebahagian spesiesnya dapat berkembang dan biasanya menghasilkan buah selama 800 tahun. Pokok ini boleh dilihat di seluruh wilayah dari Balkan ke China. Tetapi tanah dan iklim Ukraine, Moldova, dan Caucasus paling sesuai untuknya.

Walnut mempunyai ciri-ciri berikut:

  • batangnya tebal, kuat, lilitan kadang-kadang mencapai 7 m,
  • mahkota - bercabang, bercabang, mencipta bayang-bayang besar,
  • daun lebar, bujur, panjang mencapai 7 cm,
  • bunga - kecil, hijau, muncul pada bulan Mei,
  • buah-buahan - drupes biji tunggal bersaiz besar.

Buah-buahan disertakan dalam kulit berkayu yang padat. Ia dikelilingi oleh pericarp - kulit berwarna kehijauan luar dengan bau tertentu.

Komposisi kimia

Inti walnut diraja adalah sejenis harta benda yang berguna untuk tubuh manusia, seperti yang ditunjukkan dari jadual berikut. Untuk kandungan vitamin yang tinggi, asid lemak, tanin dan mineral, produk ini dinilai oleh doktor dan ahli nutrisi.

Jadual - Komposisi kimia walnut

Untuk lelaki

Apakah manfaat walnut untuk lelaki? Doktor mengatakan bahawa inti zink kaya adalah penting untuk kesihatan seks yang lebih kuat. Sejak zaman purba, mereka dinasihatkan untuk digunakan oleh lelaki untuk menyelesaikan beberapa masalah penting sekaligus:

  • menormalkan fungsi kelenjar seks,
  • memulihkan fungsi prostat
  • mengawal paras testosteron
  • meningkatkan potensi.

Bagi wanita

Walnut juga diperlukan untuk kesihatan wanita. Komposisi vitamin kaya menyuburkan badan dengan bahan-bahan penting, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi seksual dan meningkatkan fungsi sistem pembiakan. Peruntukkan sifat bermanfaat walnut berikut untuk badan wanita.

  • Memulihkan kehilangan darah. Produk yang berguna membolehkan wanita lebih mudah menanggung penyakit bulanan. Ia menyumbang kepada pemulihan badan yang cepat selepas bersalin atau pembedahan.
  • Membantu hamil. Ibu mengandung berguna untuk dimasukkan ke dalam diet walnut. Ia bukan sahaja akan menenuhkan badan dengan komponen yang berguna, tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan otak bayi yang betul.
  • Menghalang urat varikos. Masalah yang sama boleh berlaku pada lelaki. Tetapi menurut statistik, wanita yang suka memakai kasut bertumit tinggi, paling sering mengalami manifestasi yang tidak menyenangkan dari varises. Penggunaan kacang secara teratur memberikan keanjalan saluran darah yang lebih baik, yang membantu melindungi dari pembuluh varikos.
  • Meningkatkan kualiti susu. Sambutan berguna kacang apabila menyusu. Biji-bijian meningkatkan kandungan lemak susu, memperbaiki komposisinya, mengaktifkan sistem imun ibu dan bayi.
  • Menguatkan rawatan penyakit wanita. Walnut adalah pencegahan kanser payudara yang berkesan. Phytohormones, yang terkandung dalam nukleus, menyumbang kepada normalisasi kitaran dan rawatan mastitis. Ia membantu produk dalam kes penyakit seperti fibroma, fibroid.

Ciri-ciri ubat-ubatan walnut dihargai oleh pediatrik. Produk ini berguna untuk tubuh kanak-kanak. Tetapi disebabkan alergi dan ketidaksempurnaan sistem pencernaan kanak-kanak yang tinggi, adalah mungkin untuk memperkenalkan kernel walnut ke dalam diet kanak-kanak hanya selepas mencapai usia tiga tahun. Terapi Nut akan menyediakan kanak-kanak dengan:

  • perkembangan dan pertumbuhan penuh,
  • penyelarasan tingkah laku dan peningkatan mood,
  • pengaktifan aktiviti mental
  • memori dan perhatian yang lebih baik.

Partition

Целительной силой наделены не только ядра. Перегородки признаны очень полезным продуктом. Они являются рекордсменами по содержанию йода. Oleh itu, penggunaan parti walnut adalah permintaan dengan defisit elemen ini. Kekurangan iodin boleh ditunjukkan oleh penyakit tiroid, metabolisme terjejas, kerengsaan yang tinggi, ruam pada badan, dan sakit kepala yang berterusan.

Penerangan. Ubat ini membantu mengembalikan fungsi tiroid. Ia berguna untuk kerengsaan dan kerengsaan yang tinggi. Merebus akan membantu meningkatkan kualiti tidur. Adalah disyorkan untuk membersihkan darah, mengaktifkan aktiviti otak, meningkatkan saluran darah, dan menormalkan pencernaan. Penyembuh menasihatkan untuk menggunakan alat ini untuk mengurangkan kekejangan pagi sendi.

  • sekatan - setengah kaca,
  • air mendidih - tiga gelas.

Pembuatan dan rawatan

  1. Membran dituangkan air mendidih.
  2. Pot diletakkan di atas api dan dimasak pada api kecil selama sepuluh minit.
  3. Biarkan kuah berdiri selama satu jam, kemudian menapis minuman tersebut.
  4. Gunakan ubat ini dalam satu pertiga daripada gelas.

Penerangan. Ubat ini membantu untuk menormalkan tahap gula. Oleh itu, disyorkan untuk pesakit kencing manis. Cecair meningkatkan peredaran darah, menguatkan sistem imun. Ubat ini membantu untuk memulihkan tahap hormon. Sebagai ubat alkohol menggosok boleh digunakan untuk penyakit tulang belakang dan sendi.

  • parti walnut - 30 g,
  • Alkohol perubatan - setengah cawan (atau segelas vodka berkualiti).

Pembuatan dan rawatan

  1. Bahan mentah kering dituangkan dengan alkohol terpilih.
  2. Botol tersumbat dan bertegas seminggu.
  3. Dari semasa ke semasa campuran itu digoncang.
  4. Berwarna ditapis.
  5. Menerima di dalam lima titik sebelum dicairkan dalam separuh segelas air. Penerimaan diulang tiga kali sehari.
  6. Untuk menghapuskan keradangan dan kesakitan yang disebabkan oleh radiculitis, radang sendi atau penyakit lain sistem muskuloskeletal, adalah perlu untuk menggosok jabatan yang terjejas dengan warna. Untuk mengekalkan kesan pemanasan, kawasan sakit selepas menggosok dibalut dengan selendang bulu.

Jus Walnut

Jus Walnut mampu meneutralkan lebih daripada 100 spesies pelbagai patogen parasit. Bersama dengan kesan anthelmintik yang kuat, jus ini mempunyai kesan choleretic.

Untuk masa yang lama, daun daun walnut pada vodka telah digunakan untuk kesakitan teruk di usus dan perut, cirit-birit dan disentri, serta dengan cepat memperbaiki penghadaman.

Aplikasi Walnut

Walnut digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit. Untuk tujuan perubatan, gunakan buah walnut hijau, kacang masak, daun, akar dan kulit kayu. Dari kulit walnut, sediakan sup, menghilangkan tumor, bisul dan juga riket.

Kandungan vitamin C, walnut tidak kalah berbanding dengan limau. Mereka boleh digunakan untuk mencegah aterosklerosis, untuk memulihkan kekuatan fizikal dan mental, meningkatkan imuniti, serta menguatkan otot jantung secara berkesan. Kacang juga digunakan dalam makanan, secara berasingan dan dalam salad. Jika anda menggabungkan walnut dengan madu dan kismis, anda akan mendapat hidangan pencuci mulut yang lazat yang sempurna menggantikan gula-gula dan penaik.

Penyerapan daun walnut membantu dengan eksim kronik, bisul, diabetes, anemia, luka purulent dan tuberkulosis. Merebus pericarp walnut diambil dalam penyakit saluran gastrousus, buasir, penyakit hati dan rambut putih pada wanita.

Berwarna yang diperbuat daripada septum walnut digunakan untuk goiter endemik dan toksik.

Berwarna walnut hijau. Kami mengambil 30 buah buah walnut hijau dan mengisinya dengan satu liter alkohol 70 darjah. Biarkan tuangkan selama 2 minggu di tempat yang gelap, tetapi pada suhu bilik. Seterusnya, jangan lupa untuk menapis komposisi. Kami mengambil ubat 3 kali sehari dan 1 sudu teh. Kesan ini merupakan ubat yang sangat baik untuk masalah pencernaan, terutamanya pada kanak-kanak.

Infus yang melanggar kitaran haid. Ia sangat mudah untuk dimasak. Ambil 1.5 sudu daun walnut (hancur) dan tuang 500 ml air mendidih. Biarkan selama 2 jam untuk mendesak. Selepas meneran, anda perlu menekan penyerapan selesai. Bawanya ke 30 ml tiga kali sehari, sebelum makan. Ubat yang sama digunakan sebagai diuretik.

Balm kacang pasca operasi. Untuk membuatnya, kami mengambil separuh kilo kacang cincang, 100 gram daun aloe dan 300 gram madu. Membasuh lidah dan mencincang halus, tuang 100 ml air, dan biarkan selama 30 minit. Seterusnya, penapis infusi yang siap dan tambah kacang (dicincang) dan madu. Kami mengambil balang kaca dan tuangkan ubat yang telah selesai ke dalamnya. Balsem ini mesti diambil 1 sudu tiga kali sehari 30 minit sebelum makan.

Berwarna partikel walnut dengan mastopati. Mastopathy terbentuk kerana ketidakseimbangan hormon. Ia adalah perlu untuk mengambil sekatan 25 kacang dan isi dengan 100 ml alkohol perubatan, kemudian pergi untuk menyemai selama 10 hari di tempat yang gelap. Selepas 10 hari, tincture akan siap. Anda perlu mengambilnya kira-kira sebulan 3 kali sehari, satu dos kemasukan - 20 tetes.

Infusi untuk mandi dan douche. Ambil 1 atau 2 kilogram daun walnut dan rebus dalam satu liter air. Penyerapan selesai dituangkan ke dalam bekas (pada kadar 1 liter infusi setiap 10 liter air dalam mandi) dan mandi mandi terapeutik. Jika terdapat nanah di telinga, anda boleh menetes jus segar dari daun kacang.

Kadar penggunaan

Oleh kerana kacang-kacangan adalah makanan berkalori tinggi, adalah penting untuk menghormati ukuran apabila ia dimakan. Apabila anda memasukkan dalam diet walnut berkhasiat, jumlah makanan harian yang digunakan tidak boleh meningkat. Oleh itu, kacang-kacangan cuba menggantikan dalam menu produk-produk yang mengandungi lemak tepu (misalnya, daging dan keju).

50 gram walnut sehari adalah maksimum yang dibenarkan apabila digunakan, sama dengan kira-kira 10 kacang utuh atau 20 bahagian.

Petua untuk makan walnut:

Dengan bantuan walnut, mudah untuk menggantikan daging dalam hidangan pasta atau salad,

kacang-kacangan sangat baik untuk snek dan lebih bermanfaat daripada cip atau cookies,

bukannya telur oren pagi atau bacon yang berguna untuk menggunakan walnut, mereka digabungkan dengan sempurna dengan oat atau bubur.

Walnut dengan sempurna menggantikan pepperoni dalam pizza, atau kedua-dua produk boleh digunakan bersama-sama.

Bagaimana untuk memilih kacang yang baik?

Kacang-kacangan dengan kulit ringan lebih berharga daripada gelap. Ini harus diambil kira apabila merancang pembelian kacang dalam bentuk kupas. Jika anda mengambil kacang di dalam cangkang, anda harus memberikan pilihan anda kepada keadaan yang kelihatannya lebih berat daripada saiznya. Cangkang itu hendaklah bebas dari kesan, punca atau retak, sebaliknya kacang telah lama diatasi oleh perosak, dan jauh dari selamat.

Jangan sekali-kali mengambil kacang lama dari kaunter, memilih produk yang paling segar. Tidak kira sama ada anda membeli walnut dalam pakej atau berat, selagi mereka tidak kelihatan berkedut atau getah. Jika boleh, pastikan bahawa kacang tidak mempunyai bau yang tengik, kerana produk basi bukannya baik akan merugikan kesihatan anda.

Simpanan walnut

Kandungan lemak tak tepu yang tinggi menyebabkan fakta bahawa walnut cepat merosot. Untuk memelihara mereka selagi mungkin, perlu menggunakan bekas hermetik, yang sepatutnya diletakkan di dalam peti sejuk. Dalam bentuk ini, kacang-kacangan akan tetap sesuai digunakan selama enam bulan. Sekiranya anda menggunakan peti sejuk untuk menyimpan kacang di dalam cangkerang, jangka hayatnya akan berlangsung selama 12 bulan. Cadangan umum untuk menyimpan walnut adalah menyimpannya di tempat yang kering, sejuk dan gelap.

Kenangan dengan madu

Semua orang mungkin tahu bahawa dengan sendirinya kacang ini sangat berguna. Dan jika anda menggabungkan walnut dengan madu wangi, anda mendapat ubat yang berkesan untuk batuk yang mengganggu. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram kacang dan 50 gram madu, campurkan dan gunakan 1 sudu teh sebelum makan. Di samping itu, alat unik ini boleh dipanggil pencegahan yang sangat baik terhadap selsema bermusim. Kacang berkhasiat memperoleh sifat ajaib baru dalam kombinasi dengan madu.

Madu + walnut + lemon. Kombinasi ini membantu menguatkan otot badan dan otot, dan juga membantu untuk tidak sakit selesema. Kami menawarkan resipi yang sangat berkesan: 300 gram walnut, 300 gram madu, 300 gram lemon, 300 gram kismis dan 300 gram aprikot kering. Lemon mesti digunakan dengan kulit. Semua bahan mesti dihancurkan dan dicampur dengan teliti. Simpan campuran ini sepatutnya di dalam peti sejuk.

Walnut hijau

Kacang hijau adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan dan rawatan berkesan penyakit sistem genitouriner. Di samping itu, mereka menyelesaikan masalah saluran gastrousus. Mereka juga dilantik untuk menghilangkan kekejangan usus dan membersihkan usus sepenuhnya.

Berwarna walnut hijau disyorkan untuk menghilangkan nod yang jelas pada kelenjar tiroid yang tidak sihat.

Walnut hitam

Kulit walnut hitam sangat kaya dengan bahan aktif biologi seperti flavonoid, tanin, antosianin, minyak pati, asid organik eksklusif, garam besi dan vitamin. Komposisi unik ini menyebabkan pelbagai aplikasi walnut hitam.

Kandungan asid linolenik yang tinggi dapat mengurangkan tahap kolesterol dalam semua pesakit dengan aterosklerosis. Walnut hitam digunakan dalam rawatan herpes, lichen dan psoriasis. Di samping itu, beliau mengagumi keberkesanannya dalam rawatan asma bronkial. Ia juga harus menyerlahkan tindakan anti- anti-parasit anti-parasit dan kuat.

Minyak walnut

Minyak walnut diperolehi dengan pengekstrakan dari walnut. Ia mempunyai warna ambar yang menakjubkan, aroma kaya dan rasa lazat. Bau begitu ketara bahawa minyak ini tidak disyorkan untuk pembuatan eksklusif komposisi halus.

Ciri-ciri berguna minyak walnut. Kegunaan minyak walnut adalah sebilangan besar unsur jejak yang berbeza. Ia mengandungi asid lemak tak jenuh, vitamin C, B dan E, besi, yodium, kalsium, zink, magnesium, tembaga.

Minyak walnut adalah produk berharga yang menyuburkan badan manusia dengan bahan yang berguna dan perlu (asid lemak). Terima kasih kepada minyak kacang, dahaga lebih mudah dikeluarkan, disyorkan untuk diambil untuk hepatitis, asma dan tuberkulosis. Orang yang terdedah kepada kanser, hanya perlu mengambil minyak kacang tanah, kerana ia menghalang pembentukan sel-sel malignan.

Aneh, tetapi ahli pemakanan menetapkan mentega kacang kepada orang yang berlebihan berat badan. Mengambil minyak kacang, seseorang membersihkan badan, memperbaiki penghadaman, dan sel-sel tubuh menjadi lebih muda. Terima kasih kepada set vitamin yang kaya, minyak kacang membantu dengan selsema, meningkatkan imuniti.

Minyak kacang akan membantu wanita mengandung untuk mengatasi toksemia. Minyak walnut disyorkan untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Seorang kanak-kanak tumbuh dan berkembang, dan bahan-bahan yang terkandung dalam minyak kacang hanya perlu dalam tempoh ini. Jika anak makan walnut sebagai seorang kanak-kanak dari zaman kanak-kanak, ia bermakna bahawa dia akan mempunyai perkembangan mental yang lengkap dan kesejahteraan emosi dan fizikal yang baik.

Bagaimana untuk membuat mentega dari walnut?

Pada mulanya, kacang-kacangan mestilah berasaskan sejauh mana zarah-zarahnya mula melepaskan minyak, yang keluar sebagai jisim tebal dan menyerupai tampalan dalam penampilan. Ini boleh dilakukan dengan pengisar blender atau kopi beroperasi pada kuasa tinggi.

Sekiranya dikehendaki atau perlu, jisim kacang terlalu tebal boleh dicairkan dengan minyak asal sayur-sayuran lain. Minyak walnut mempunyai warna krim selera, sebab itu ia mendapat nama kedua - "mentega kacang".

Storan minyak walnut

Dalam proses mengisar kacang, minyak yang terkandung di dalamnya serta-merta mengoksidasi, sebagai akibatnya, jangka hayat minyak walnut jauh lebih rendah daripada hayat kendali keseluruhan walnut. Mentega kacang buatan sendiri disimpan dalam peti sejuk untuk tidak lebih daripada dua hingga tiga bulan.

Jika anda membeli minyak ini di kedai, maka dalam pakej yang dimeteraikan ia boleh disimpan pada suhu bilik. Bagaimanapun, sebaik sahaja bungkusan itu hilang sesak, minyak harus segera dipindahkan ke peti sejuk. Apabila minyak walnut menjadi tidak berguna, ia mula mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan dan kehilangan rasa. Minyak ini adalah lebih baik untuk menghantar sampah.

Walnut untuk lelaki

Oleh kerana komposisinya yang kaya, produk pemakanan sememangnya sangat berguna untuk semua lelaki. Ia boleh digunakan sebagai agen terapeutik yang unik untuk rawatan pelbagai masalah kesihatan. Dibuktikan bahawa bukan sahaja zink, tetapi juga kalsium dan magnesium yang terdapat dalam walnut adalah nilai khusus untuk semua lelaki. Mereka membantu meningkatkan sintesis hormon seks lelaki. Tahap testosteron memberikan potensi yang tinggi. Minyak pati, serat dan tanin serta-merta pulih kekuatan fizikal selepas kerja keras.

Dan kini saintis berpendapat bahawa walnut meningkatkan daya seksual lelaki, menormalkan perkembangan organ kelamin lelaki, dan juga meningkatkan pengeluaran sperma. Dan bagi lelaki yang meragui kebolehan seksual mereka, buah-buahan yang belum matang kacang disyorkan, kerana ia mengandungi vitamin E dan R. Ia perlu makan kira-kira 15 kacang sehari untuk menjadi seorang lelaki yang sihat dan sempurna.

Kembali pada zaman dahulu, walnut merupakan asas untuk penyediaan ramuan yang meningkatkan daya seksual pada lelaki. Sebagai contoh, anda boleh membuat yang berikut: mengambil 12 walnut, 200 gram buah ara kering, jumlah yang sama dengan kismis tanpa biji dan prun. Semua ramuan ini perlu dihancurkan dan dicampur. Campuran disimpan dalam peti sejuk. Ambil ubat yang anda perlukan pada waktu petang untuk 2 sudu besar, yang lebih baik untuk minum kefir.

Kacang walnut untuk kanak-kanak

Tubuh kanak-kanak tidak boleh dilakukan tanpa asid lemak. Di samping itu, walnut mengandungi protein yang sihat. Ia adalah dalam produk unik ini bahawa imbangan tertentu mineral dan vitamin dilihat. Itulah sebabnya, walaupun untuk kanak-kanak dengan peningkatan berat badan, kacang-kacangan ini tidak dikontraindikasikan. Inti adalah jumlah vitamin C yang penting, yang akan membantu melindungi kanak-kanak daripada selsema. Ia adalah mungkin untuk memasukkan walnut dalam makanan untuk kanak-kanak sejak dua tahun dalam rupa hancur.

Walnut semasa mengandung

Pemakanan ibu masa depan perlu termasuk kompleks vitamin dan mineral khusus. Kacang-kacangan mempunyai kesan yang besar terhadap perkembangan janin yang penuh, menepiskan tubuh ibu dengan bekalan unsur-unsur surih yang diperlukan. Jika anda tidak menggunakannya dalam kuantiti yang tidak terkawal, mereka tidak akan membawa apa-apa tetapi baik. Kadar optimum ialah 2-3 kacang setiap hari.

Serbuk ayam

Terima kasih kepada sambutan walnut dalam proses menyusu, susu ibu menjadi lebih gemuk dan lebih berguna. Di samping itu, ia mendapat rasa manis yang istimewa. Susu diperkaya dengan microelements yang bermanfaat, kerana pengukuhan semulajadi tubuh kanak-kanak berlaku. Walau bagaimanapun, doktor menasihatkan ibu-ibu menyusu untuk makan tidak lebih daripada dua biji walnut setiap hari.

Kerosakan walnut

Penggunaan berlebihan kernel walnut menyebabkan keradangan dan kerengsaan tonsil, ruam yang tidak menyenangkan boleh muncul di mulut, dan kekejangan sering terbentuk di dalam kapal otak. Bukan rahsia lagi bahawa produk seperti kaya dengan lemak dan protein agak alergik. Makan walnut harus dalam dos tertentu, supaya tidak mencetuskan diatesis, urtikaria atau stomatitis. Ia juga menyatakan bahawa walnut memburukkan kolitis, psoriasis dan ekzema.

Dan kepada orang yang penuh, lebih baik tidak makan walnut sama sekali, kerana kacang sangat kalori. Orang yang mempunyai penyakit seperti dermatitis atopik, psoriasis dan ekzema, nut akan mendatangkan kemudaratan, tetapi bukan manfaatnya.

Alahan walnut

Pakar mendapati bahawa sesetengah makanan menyebabkan reaksi alahan lebih kerap daripada yang lain. Berpotensi, sebarang makanan boleh menjadi alergen bagi seseorang. Kekerapan masalah ini di negara yang berbeza mempunyai indikator yang berbeza dan bervariasi dengan syarat-syarat pengeluaran atau perubahan dalam makanan itu sendiri. Oleh itu, sejak 10 tahun yang lalu di beberapa negara di dunia, termasuk Israel, Jepun dan Kanada, telah meningkatkan penyebaran alergi kepada biji bijan.

Alahan makanan biasanya ditunjukkan secara langsung dalam bentuk gatal-gatal, gatal-gatal, ruam kulit, bengkak tekak, lidah atau bibir, ekzema, kesesakan hidung, sesak nafas, pening. mulut kesemutan. Dalam sesetengah kes, alahan makanan nyata dengan beberapa kelewatan, gejalanya adalah kemurungan dan keletihan, masalah usus kronik dalam bentuk sembelit atau cirit-birit, sakit kepala kronik, insomnia.

Secara umumnya, tindak balas alahan berlaku disebabkan ketidakseimbangan sistem badan, pengikatan dan diet yang tidak baik.

Kontraindikasikan penggunaan walnut

Грецкие орехи категорически противопоказаны людям с повышенным уровнем свертываемости крови, а также больным с кишечными расстройствами. Людям, склонным к полноте, не рекомендуется употреблять такой продукт более 30 грамм в день из-за высокой калорийности.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Pendidikan: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

Tonton video itu: Walnut Trees (April 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send